[...Simplesmente Feliz]

Simplesmente feliz por esta aqui hoje...
Simplesmente feliz por ter a familia que tenho...
Simplesmente feliz por ter os melhores amigos que alguem poderia ter...
Simplesmente feliz por respirar o ar que meu Deus Jeová me fornece...
Simplesmente feliz por estar no Lugar certo...
Simplesmente feliz pelo 'melhor modo de vida'...
Simplesmente feliz por sorrir quando estou triste...
Simplesmente feliz por chorar nas alegrias...
Simplesmente feliz por chorar parecendo uma boba...
Simplesmente feliz por ter quem me abraçe...
Simplesmente feliz por estar aqui escrevendo...
Simplesmente feliz por ter Jeová ao meu lado...
Simplesmente feliz por ser Ju !!!

Só Hoje

Hoje eu estou triste, só triste e desanimada, não me pergunte porque mas estou assim. Vou esperar e pensar na vida sei que daqui a pouco vai passar[...]

Eu não sou tão triste assim, é que hoje eu estou cansada.

Clarice Lispector

A arte de não adoecer Dr. Dráuzio Varella

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam
em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na
coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até
em câncer. Então vamos desabafar,
confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos,
nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso
remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na
angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações,
agressões. A história humana é feita de decisões. Para
decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e
valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas
de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os
problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o
pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a
escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce
existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera
energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a
impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho
etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de
bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que
viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz
e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com
que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de
uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos,
ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-
se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom
senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se
relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades
verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A
desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde
e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o
ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.